(Download) "Ma petite pause détox, c'est malin" by Estelle Pouchelon * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Ma petite pause détox, c'est malin
- Author : Estelle Pouchelon
- Release Date : January 31, 2018
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 3070 KB
Description
Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme dĂ©tox personnalisĂ©, oĂč vous voulez, quand vous voulez !
Vous vous sentez constamment fatiguĂ© ? Vous avez mal partout ? Vous digĂ©rez difficilement ? Il est temps de faire une pause... dĂ©tox ! Loin d'ĂȘtre un rĂ©gime Ă la mode, la dĂ©tox est un rĂ©el besoin de notre organisme et il suffit parfois d'une journĂ©e pour retrouver de l'Ă©nergie. GrĂące Ă cet ouvrage, faites une pause sur mesure selon vos besoins et le temps dont vous disposez.
Au programme :
- tout savoir sur la dĂ©tox : ce que c'est, pourquoi on en a besoin, ses vertus Ă court et long termes (minceur, santĂ©, immunitĂ©, mieux-ĂȘtre, beautĂ© de la peau, confort digestif...) ;
- la dĂ©tox en pratique : comment vous y prĂ©parer, les ingrĂ©dients Ă privilĂ©gier, vos « outils » dĂ©tox, les astuces pour bien gĂ©rer le retour Ă la normale et faire durer les bĂ©nĂ©fices de votre pause... ;
- une journĂ©e, un week-end ou plus, vos programmes sur mesure heure par heure : menus et recettes mais aussi exercices physiques et rituels bien-ĂȘtre, dĂ©couvrez des protocoles complets entiĂšrement personnalisables !
FAITES UNE PAUSE ET RĂGĂNĂREZ VOTRE ORGANISME !
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